I nostri Servizi / TREKKING

	Durata: null
	Difficoltà: Escursionistico
	Dislivello totale: null
	Luogo incontro: null
	Lunghezza: null
	Rivolto a: Tutti
	Tipo terreno: Strade forestali e sentieri
	Tipologia percorso: da Punto a Punto
	Costo: null

Per un'escursione di più giorni si consiglia uno zaino da 30-50 litri per un peso massimo 20% del proprio corpo.
L'attrezzatura essenziale include scarpe da trekking comode, abbigliamento tecnico a strati.
Il sistema di riposo, sacco a pelo/tenda/materassino/sacco lenzuolo, varia a seconda delle indicazioni.
Fondamentale è la torcia frontale per avere le mani libere.
Attrezzatura Tecnica
* Zaino da 30-50 litri
* Scarpe da trekking (robuste, impermeabili e già rodate per evitare vesciche)
* Bastoncini da trekking
* Luce: Torcia frontale con batterie di ricambio.
* Magliette traspiranti, meglio se in tessuto tecnico
* Pile o giacca leggera
* Giacca impermeabile e antivento
* Pantaloni: Tecnici da trekking lunghi o convertibili
* Calze da trekking (doppio cambio), cappello, guanti e scaldacollo
* Kit di primo soccorso (Cerotti per vesciche, disinfettante, bende, farmaci personali,...)
* Igiene personale (Spazzolino, dentifricio, sapone biodegradabile, asciugamano in microfibra,...)
* Borraccia o sacca idrica (almeno 2lt)
* Coltellino multiuso, power bank, sacchetti per rifiuti
Sistema per dormire, a seconda dell'organizzazione: tenda leggera, sacco a pelo o sacco lenziuolo, materassino gonfiabile compatto.